Our Classes
다양한 레벨과 스타일의 클래스를 경험하세요
Hatha Yoga
All Levels전통적인 하타 요가로 기본 자세와 호흡법을 배웁니다. 초보자에게 완벽한 클래스입니다.
월/수/금 10:00, 19:00
Vinyasa Flow
Intermediate흐르는 듯한 동작으로 몸과 마음을 연결합니다. 역동적이고 활기찬 클래스입니다.
화/목 11:00, 20:00
Yin Yoga
All Levels깊은 스트레칭과 명상으로 몸과 마음을 이완시킵니다. 회복과 치유에 집중합니다.
수/토 14:00
Pilates
All Levels코어 근력을 강화하고 자세를 교정합니다. 몸의 균형과 안정성을 향상시킵니다.
월/수/금 15:00, 18:00
Meditation
All Levels마음의 평화를 찾고 스트레스를 해소합니다. 일상에서의 마음챙김을 배웁니다.
화/목/토 09:00
Prenatal Yoga
Prenatal임산부를 위한 특별한 요가 클래스. 안전하고 편안한 출산을 준비합니다.
화/목 13:00
